自分記録 きな粉は超スーパーフード！👍 成分 レシピ きな粉麹（情報）
（2025/12/9 19:58）下書き
断食でやっぱり腸がかなり重要ということを体感、実感して、
子ども達に無添加を与えたい！
そう思った。
プラス 腸活！
きなこなんてどうなんだろ🤔
調べてみた。😊
へぇ～ きなこ棒ってあの田沢湖初なんだ😃
きなこ、味噌などと同じように、
セロトニンなどどうなんだろ🤔
きなこはセロトニンは分泌とか、関与するのかな🤔
大アリみたい😆😊
じゃぁ、ドーパミンに対してはどうか🤔
大アリのよう😆😆
ちょっと待てよ？
上の子の寝付きを良くするため、
マグネシウムはどうなんだろ？🤔
きな粉はマグネシウムが豊富😆
ナッツ類に匹敵するって😳
自分の嗅覚障害、味覚障害、
亜鉛で良くなるらしいけれど…🤔
きな粉って亜鉛はどうなんだろ？🤔
大豆製品の中でも、特に亜鉛含有量が多いっ！😆
因みに油揚げも良いのかっ😳
追記2025/12/18 14:01
記事をアップする際、タグで
きな粉麹👍✨
なる単語を発見！
早速調べてみたら、アッタ✨✨✨
正直、きな粉と麹と味噌があれば、
めっちゃ健康になるんじゃないか？🤔😅
そう思った…😅
多少なりとも、あなたのお役に立てていれば光栄です😊
