40代からが本番、第二の人生スタート！ 〜少しずつ前に進む旅〜

はじめましてtruejourney４０です。（truejourney＝本当の旅）
ちまたでは４０代は折り返し地点などと言われることも多いと思います。
ただ私的には１０代、２０代、３０代といろいろなことを経験して
４０代は折り返し地点というネガティブなイメージではなく、
今まで経験を積み重ねてきて、人生のノウハウを知り得たからこそできる
ここからが人生の本番、本当の旅が始まると捉えています。
そこで前向きに生きていきたいという思いから
truejourneyと命名しました。　ちょっとクサい感じもしますが　笑

ところで40代になってから、ふとした瞬間に

「あれ？前より疲れやすいかも」
「肌の感じ、変わったかも」って思うことが増えてきました。

ちょっとショックだけど、これも自然な流れなんですよね。

でも、ここからどう過ごすかは自分次第だと思うんです。
せっかくなら、自分をもっと好きになりたい。
そして、年齢に関係なく、体づくりだってできることを証明したい。
そんな気持ちで、ゆるっと自分磨きをスタートすることにしました。

この"note"では、

• 筋トレや体づくりの記録

• ずぼらでも続けられる美容ケア

• のんびり過ごす休日のこと

• たまに登場する愛犬のこと

• コーヒーが好きな日常のひとコマ

• 仕事や日々の小さな気づき

そんな"私の日記帳"のような場所にしていきたいと思っています。

完璧じゃなくてもOK。
マイペースに、自分らしく。
ここから新しい旅を始めます。

よかったら、気軽にのぞいてもらえたら嬉しいです🌿