#308 １２月──ソワソワする季節に思うこと

2025年12月2日 08:00

あっという間に年末が来そうで、なんとなくソワソワする。
毎年、この時期は “今年、自分は何をしてきただろう” と振り返りつつ、少しだけ焦りが顔を出す。

でも、そんなとき。
自分の足跡や積み上げが可視化されていると、不思議と落ち着けたりするものです。

今年の私は、1月末から始めた「note毎日更新」が300日を超えました。
こういう目に見える積み上げがあると、“今年も無駄じゃなかったな”と思える。

私のような、大衆の一人・凡人が自信に繋げられるのは、やっぱりこういう積み上げだと感じています。

Ⅰ．年末のソワソワは、誰にでもあるもの

「今年何やってたんだろう？」
そう思う瞬間は、決して珍しいものではない。

ただ、その気持ちを否定する必要はなくて、
むしろ “振り返りができるほど、日々をちゃんと生きてきた” という証拠だと思います。

日記でも、noteでも、運動でも、読書でもいい。
目に見える形で、自分が積み重ねてきたもの があるだけで、人は強くなれる。

私にとってのそれが、今年は「毎日noteを書く」でした。

積み上げは、実績のためではなく、“揺れたときに戻れる場所”として大きな役割を果たしてくれます。

もし今、「なんとなく落ち着かない」「今年何もできていない気がする」と感じている人がいたら。
いまからでも遅くないので、
“毎日できること” をひとつ決める
のはすごくおすすめです。

大きくなくていい。
むしろ、小さくていい。

毎日の積み上げは、自信の土台になるし、来年の12月に振り返ったとき、きっとあなたを支えてくれるものになります。

また一年、静かに締めくくっていきましょう。
積み上げは裏切らない。
それを実感できる12月でありたいです。