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#自分を整える習慣

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赤信号に教えられる、立ち止まるということ

保育×キャリコン産業カウンセラー

人生には抽象化する時間が必要だ。

後藤 拓｜個人と組織の変容サポート

言語化の鍛え方｜「うまく言葉にできない」は、才能ではなく習慣だった

桐生純子｜心とコミュニケーションを扱う専門家

ワンピースの「覇気」、ナルトの「チャクラ」、ハンターハンターの「念」、ジョジョの「幽波紋」から見えてくる共通項

後藤 拓｜個人と組織の変容サポート

毎朝、近くの神社で参拝する理由とは

金なし コネなし 経験ゼロからの独立記録｜やまとや

丸くて、洗いやすくて、ちゃんと満たされる。最近のお気に入り弁当箱

リエきち

先延ばしを減らすシンプルな習慣化テクニック「ついでにやる」という考え方

nobu｜環境改善は人間関係から

頑張っているのに変わらない時は、努力の向きを変える時かもしれない

まっこり

煮詰まった時にひらめきが生まれる場所。

後藤 拓｜個人と組織の変容サポート

生活リズムは一定に…。

一休

頑張る自己理解は、もうおしまい。1日5分で「自分の本音」に気づく、よかった探しの習慣（実践シート付）

¥650
とも⌇ 事務職 × キャリアコンサルタント

【危険】その、「ちょっとの我慢」の習慣、あなたの資産を奪っています

すずきかおり@ずんだもち

「豊か脳」にシフトするための7つの習慣

¥300
Maki S

看護師辞めます｜私の生き方と行動ログ【1月編】

うみ| 50代で仕事辞めました

noteを2日に1回更新するのって、結構アリだと感じる話

はく｜三人子育ての実践記録

来年の手帳は「余白」から始める

mii｜作業療法士が伝える 心と体とAIのある暮らし

人間関係で疲れやすい時代に、気持ちを守りながら働くということ

菅智晃｜小資金マーケ24年

本当に大切なことを意識すること－少し立ち止まって向き合いたい人へ

桐生純子｜心とコミュニケーションを扱う専門家

コーヒーが好きだから、体調のことも考える

田中瞳

「整える」という選択。manaWave（マナウェーブ）と、ある発明家の話~政木和三先生との出逢い

きつをさねのへや（かなめ）

【健康】#298.フィリピン人の友達

さくら

Vol.2 　目は覚めた。体はまだ寝てる。

レイマーひろみ

忙しい日々の中でもできる、月末の振り返りで心を整えるシンプルな方法

そよね(楚葉音)｜心を整える先生

美容が好きだったはずなのに、いつから義務になったんだろう

まっこり

やり過ぎなぐらい書いている朝。それでも、これが今の私の整え方です

看護師ママの静かな挑戦

「痩せる」のではなく、「太らない暮らし」をつくるという考え

パーソナルトレーナーひで

冷え性は、細胞が「発酵モード」に入っているサインです💫

SASUKE 幼少期からの虚弱体質を克服した身体と心の冷え性研究家

Heart Prompt #81｜感謝は、流れを変える

ゆるりら｜AI副業ラボ

【健康】#263.秋のマインド・食・美容

¥100
さくら

🌸 PMSタイプ診断✖️スペシャルケアアロマ

歯科衛生士みさみさのセルフケア手帖

【怒り爆発するまえにこれ読んで】最近あなたをイライラさせている原因は、星の配置のせいかも。

インド占星術と宝石処方 | PRABHARATNA_yuko

2026年の手帳と時間管理

のりこ@FP＆ライフサポートコーチ/習慣化コーチ

🌉【Night】「砂糖」に支配される夜を終わらせる方法

テル＠ワイシャツが似合う体を作る30代　

中身か外見かではなく、「外見は一番外側の中身」

佐藤千鶴｜経験・強みを「選ばれる価値」に変換するキャリアコーチ

【連載⑦】拍子抜けするほど簡単な「5次元エネルギー遣い」の秘密。〜日常を整える心の三種の神器〜

心理士ゆみこ｜支援者こそ、世界一幸せでいい。

【朝活note】「今日も楽しい1日になるぞ」言葉があなたの現実を創る、究極の朝習慣No.280@Gemini✖️マーケまる🎈

マーケまる

忙しさに飲まれない。年末こそ試したい“気持ちの切り替え術”

¥200
yoshi｜50代サラリーマンの副業｜

「リニューアルのお知らせ！」

だっぴ｜Dappi

心が整う日曜ルーティン。40代、わたしの整える習慣

truejourney40　40代から本番、第二の人生スタート！

「頑張ってるのに成果が出ない」あなたへ──“問い”が持てたとき、流れは変わり始める　#209　

ミカ｜note思考設計デザイナー

#308 １２月──ソワソワする季節に思うこと

土橋昇平｜会社員にしかできない最高の働き方（毎日更新中）

節約3日坊主だった私が「無駄遣いゼロ」に近づいた理由

さとこ｜心身と家族時間を守る副業コーチ

化粧水とクリーム、実際どっちが大事？40代男性が試して分かったこと。

Lu Nor

“どうせ無理”に引っ張られる日こそ、小さな行動で前を向く　#208

ミカ｜note思考設計デザイナー

【やさしく運が育つ習慣】まだ結果が出ない時こそ、やってよかったこと３つ

hidamarimama

1週間で整える「美と健康」習慣プラン✨

NORIKO トータルビューティーアドバイザー

モヤモヤ行動、手放そう。

¥200
だっぴ｜Dappi

🐈色物語＃12/スーパームーンに寄せて ― 心を浄化する夜

「眞理｜色と癒しの物語「からゆる心セラピー」

【健康】#171.ご自愛・外食・生姜焼き

さくら

【健康】#155.“自分の不調”に気づけるノート習慣

さくら