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@psico.miguelrincon

MIGUEL RINCÓN OSPINA

Psicólogo

TP: 265727

Quiero darte la bienvenida a este espacio seguro que ha sido creado con el fin de conocerte y ayudarte a construir un camino de bienestar emocional alineado a tus necesidades para que puedas conseguir tu mejor versión.

SOBRE MÍ

Hola, Soy Miguel ...

Soy psicólogo egresado de la Corporación Universitaria Minuto de Dios en Medellín, Colombia. Tengo formación complementaria en Terapia Cognitivo Conductual la cual se centra en trabajar en los pensamientos y creencias disfuncionales que se adquieren a lo largo de la vida y que pueden generar inestabilidad emocional en distintos aspectos de la vida cotidiana.

Asesoría y psicoeducación

En este espacio te brindaré orientación y psicoeducación sobre algún tema en específico del que quieras tener mayor conocimiento. Depende de lo que descubramos juntos, tomarás la decisión de iniciar un proceso terapéutico si así lo deseas.

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Psicoterapia

El proceso psicoterapéutico desde el enfoque cognitivo conductual cuenta con bastante evidencia científica que corrobora su efectividad. Se adapta a gran variedad de necesidades y problemas.

Nos enfocaremos en modificar los pensamientos y creencias disfuncionales a través del uso de técnicas y herramientas basadas en la evidencia que tienen como objetivo reducir el malestar psicológico, mejorar el estado de ánimo y la conducta.

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... Temas en los que te puedo ayudar...

Depresión

Gestión Emocional

Ansiedad

Duelo

Ansiedad al socializar
Preocupación excesiva (sobrepensar)
Insomnio
Pensamientos catastróficos
Procrastinación
Ataques de pánico

Agitación, inquietud, irritabilidad e ira
Te sientes retraíd@, te aíslas
Fatiga, falta de energía
Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo