【うつ病日記】いつ休めばいいのかわからない

最近は仕事にnoteに、いろいろと書く作業を続けていました。昨日あたりまでは結構調子よく動けていたのですが、今日になってガス欠になってしまいました。

朝に起きれたのはよかったのですが、調子が良くないので横になったら昼になっていました。そこからも体調が悪く、グズグズしていたらこの時間になった次第です。

座っての作業ばかりなので動いた自覚はなかったのですが、地味に疲れていたのかもしれません。思えば、意識的に休みを取っていなかったような気がします。

在宅ワークで休日が自由とはいえ、案件同士がバッティングすると休む気になれず、かといって土日に固定で休むこともせず、ダラダラとパソコンに向かっていた結果が今日に繋がっている気がします。

曜日を決めて休むべきか、どこかで隙間の日を見つけるかつくるなりして休むべきか、悩んでいます。細い仕事なので、そうそうサボり続けるわけにもいきませんし…。

ひとまず今日はサボっていた確定申告の作業をして、それからお風呂に入って寝ようと思います。明日はちゃんと動けるといいなと、割と切に願っています。

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告知をしたところで力尽きたので、今日はここまで。

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