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TOEIC600点は何をどの順でやれば届くのか？990点の私が「捨てていい問題」から先に決めます

はやぶさ｜TOEIC990のTOEIC専門講師

TOEIC600点が、あと少しのところで届かないままになっていませんか。

「まだ全部は解けないから、もっと勉強してから」と思っていませんか。

結論から言うと、TOEIC600点は全部を解けるようになってから取る点数ではありません。

200問のうち、どれを捨てるかを先に決めた人から届きます。

TOEIC L&Rは、IIBC公式の記載で合計約2時間・200問あります。

この200問を全部まじめに解こうとすることが、600点の手前で止まる最大の原因です。

私はTOEIC990点を持っていて、TOEIC対策だけを専門に指導しています。

この記事では、公式の出題形式を確認したうえで、私が600点を目指す受講生に最初に渡している「捨てる順番」をそのまま書きます。

良いことだけは書きません。

この順番でやっても、単語をやらなければ止まる場所があることも書きます。


TOEIC600点の結論｜捨てる問題を先に決めます

先に、この記事で言いたいことを3行に絞ります。

TOEIC600点は200問を全部解く必要がありません

TOEIC L&Rは200問です。

600点を取っている人でも、200問のうち相当数を落としています。

にもかかわらず、多くの人は「全部の形式を仕上げてから受けよう」として、いつまでも受けません。

先に捨てる問題を決めると、勉強する範囲が半分以下になります。

TOEIC600点は点が作りやすいパートに寄せて作ります

パートごとに、伸ばしやすさがまったく違います。

600点までなら、Part2とPart5という「短い問題」がいちばん速く動きます。

長い会話や長文は、そのあとです。

TOEIC600点は語彙の最低ラインを超えないと止まります

順番の話ばかりしましたが、土台は語彙です。

単語が入っていない状態で解き方だけ変えても、点数は動きません。

これは後半のH2で、公式のスコア基準を引きながら書きます。

TOEIC600点は、英語力の試験である前に取捨選択の試験です。

何を解かないかを決めた人から、先に届きます。

TOEIC600点はテストのどこで作るのか、公式の構成で確認します

捨てる話の前に、土台になる数字を公式で押さえます。

TOEIC600点を狙う人が最初に見るべきは各パートの問題数です

IIBC公式の「テストの形式と構成」には、パートごとの問題数がはっきり書かれています。

リスニングは約45分間・100問、リーディングは75分間・100問です。

合計約2時間で200問に答える、マークシート方式の一斉客観テストと記載されています。

そして重要なのは、出題形式は毎回同じと公式が明記している点です。

形式が毎回同じということは、どこを捨てるかを事前に決めておけるということです。

この表の右の列は私の指導上の判断で、公式が示しているものではありません。

公式が書いているのは、真ん中の問題数までです。

TOEIC600点の話でよくある「6割取ればいい」は正しくありません

200問なので、600点は6割だと考える人がいます。

これは正しくありません。

TOEICのスコアは正答数そのものではなく、統計処理をした換算スコアで返ってきます。

2026年9月1日時点で、公式サイトに「何問正解で何点」という換算表の記載は確認できませんでした。

つまり、「120問正解すれば600点」という言い方には根拠がありません。

ネット上に出回っている換算表は、公式が出したものではありません。

TOEIC600点を狙うときに知っておくべき配点の話

パート別の配点も、公式に記載がありません。

「Part7の1問はPart2の1問より重い」といった主張には、公式の裏付けがありません。

だからこの記事では、1問の重さではなく「1問あたりにかかる時間」で捨てる順番を決めます。

同じ1問なら、短い時間で取れる問題から取るほうが得です。

これは配点の話ではなく、時間の話です。

TOEIC600点で捨てていい問題と、捨ててはいけない問題

ここがこの記事の中心です。

TOEIC600点で最初に捨てるのはPart7の複数文書問題です

公式の記載で、Part7は「1つの文書：29問」「複数の文書：25問」に分かれています。

この後半の25問が、いちばん時間を食います。

複数の文書をまたいで情報を関連付ける必要があるので、1問あたりの時間が跳ね上がります。

600点の段階では、ここを最後に回してください。

時間が余ったら解く、という位置づけで構いません。

TOEIC600点でPart3・Part4は「3問中2問」に切り替えます

公式の記載では、Part3の各会話には設問が3問ずつ、Part4の各トークには質問が3問ずつあります。

3問全部を取ろうとすると、聞き逃した瞬間に3問まとめて崩れます。

そこで、3問のうち最初の1問と2問目だけを狙い、3問目は落としてもいいという前提で聞いてください。

3問目は細かい詳細を聞かれることが多く、いちばん難易度が高い位置です。

「2問取れれば成功」と決めておくと、聞き逃したときに立て直せます。

TOEIC600点でPart1とPart2は1問も捨てません

逆に、絶対に捨ててはいけないのがここです。

Part1は6問、Part2は25問で、合わせて31問です。

この31問は、1問あたりの音声が数秒から十数秒しかありません。

つまり、同じ1問を取るのにかかる時間がいちばん短い場所です。

600点を狙うなら、この31問を取りにいかない理由がありません。

TOEIC600点でPart5は捨てずに時間を削ります

Part5は30問です。

捨てるのではなく、1問にかける時間を削ります。

Part5の設問は、公式サンプルのNo.101〜No.105を見ると、品詞を選ぶ問題・接続詞を選ぶ問題・語彙を選ぶ問題が混ざっています。

このうち品詞問題は、文の意味がわからなくても選択肢の形だけで決まります。

意味を読まずに解ける問題があるということが、Part5の急所です。

この表は私が指導で使っている優先順位で、公式が定めたものではありません。

TOEIC600点のレベルを公式のスコア基準で読み解きます

自分がいまどのあたりにいるのかを、公式資料で確認します。

TOEIC600点はリスニングとリーディングの合計で決まります

IIBCはScore Descriptor Table（レベル別評価の一覧表）という資料を公開しています。

これは、リスニングとリーディングのスコア帯ごとに、何ができて何ができないかを書いた公式資料です。

リスニングは495〜375／370〜275／270〜5の3つの帯に分かれています。

リーディングは495〜425／420〜325／320〜225／220〜5の4つの帯に分かれています。

600点は、この2つの合計です。

TOEIC600点の内訳は、私はリスニング寄りで設計しています

以下は私の指導上の設計であり、公式が推奨する内訳ではありません。

私が600点を狙う人に渡している目安は、リスニング350・リーディング250です。

理由は単純で、リスニングのほうが先に動くからです。

リスニングは音に慣れると比較的短期間で反応が変わりますが、リーディングは語彙が積み上がるまで動きません。

同じ600点でも、L250／R350より、L350／R250のほうが到達が速いというのが私の判断です。

TOEIC600点あたりの人が公式資料で指摘されている弱点

リスニングの370〜275の帯には、長所としてこう書かれています。

長い聴解文において、情報の繰り返しや言い換えがあるときは、話の主旨、目的、基本的な文脈が理解できる。

（出典：IIBC「Score Descriptor Table」リスニングセクション 370〜275）

同じ帯の弱点には、こう書かれています。

短い会話において、応答が間接的だったり、簡単に予測できないとき、もしくは語彙が難しいときは、話の主旨、目的、基本的な文脈の理解が困難である。

（出典：同資料 リスニングセクション 370〜275）

「応答が間接的だと理解が困難」。

これがそのまま、Part2で落ちている問題の正体です。

TOEIC600点のリーディング側で起きていること

リーディングの320〜225の帯の弱点には、こう書かれています。

二つ以上の文にわたって情報を関連付けることができないことが多い。

（出典：同資料 リーディングセクション 320〜225）

さらに下の220〜5の帯になると、こう書かれています。

一つの文中の情報さえ、関連付けることができないことが多い。

（出典：同資料 リーディングセクション 220〜5）

1文の中で関連付けられないのか、2文にまたがると関連付けられないのか。

この差が、リーディング250前後の人と150前後の人の差です。

右端の列は私の読み替えで、公式が書いているものではありません。

公式が書いているのは、左の3列だけです。

▼ 点数帯ごとに何をやるかは、勉強法の記事のほうに全部書いてあります

TOEIC勉強法は、なぜ順番を変えるだけで伸びるのか？990点の私が初心者から900点まで「次にやる1つ」を決めます

TOEIC600点に必要な語彙の最低ラインについて

捨てる話をしてきましたが、ここだけは捨てられません。

TOEIC600点に必要な単語数は公式に記載がありません

先に事実から書きます。

2026年9月1日時点で、IIBC公式サイトに「TOEIC600点に必要な語彙数」の記載は確認できませんでした。

なので、「600点には5,000語必要」といった数字を、私は公式の根拠として提示できません。

ネット上にある語数の目安は、各出版社や指導者が独自に置いているものです。

TOEIC600点の語彙は「1冊を最後まで」が最低ラインです

そのうえで、私が指導で使っている基準を書きます。

私が最低ラインとして言っているのは「TOEIC用の単語帳を1冊、最後のページまで終わらせること」です。

語数ではなく、1冊を終えたかどうかで判定します。

理由は、途中でやめる人が圧倒的に多いからです。

半分までを3周した人より、1冊を1周した人のほうが、600点には速く届きます。

TOEIC600点の語彙は意味が1つ言えれば十分です

覚え方の基準も決めておきます。

600点までは、1単語につき意味を1つ言えれば合格にしてください。

複数の意味、派生語、例文の暗記は、この段階では不要です。

「見た瞬間に意味が1つ出る」状態の単語を増やすことだけを考えてください。

公式のスコア基準が、リーディング320〜225の帯の長所として「簡単な語彙が理解できる。中級レベルの語彙を理解できることもある」と書いているのは、この段階のことです。

TOEIC600点のために単語をやる時間は朝に固定します

これは私の指導上の推奨です。

単語だけは、毎日同じ時間帯に固定してください。

問題演習は気分で場所や時間が動きますが、単語は動かすと止まります。

私が渡しているのは「毎朝10分だけ、前日の続きから」という形です。

10分で20語見るだけでも、1ヶ月で600語になります。

TOEIC600点を取る順番｜どのパートから手を付けるか

ここから手順です。

これは私の指導上の順番であり、公式が推奨しているものではありません。

TOEIC600点の1番目はPart2です

まずPart2から始めます。

理由は、25問あるのに1問が数秒で終わるからです。

公式サンプルのPart2を見ると、No.7は場所を聞くWH疑問文、No.8は程度を聞く疑問文、No.9は予定を聞く疑問文、No.10は報告に対する応答です。

設問も選択肢も印刷されていない、と公式Directionsに書かれています。

つまり、耳だけで処理するパートなので、目で読む力がまったく関係ありません。

読むのが遅い人でも、ここは取れます。

TOEIC600点の2番目はPart5です

次がPart5です。

30問あって、1問が1〜2行しかありません。

しかも先ほど書いたとおり、品詞問題は意味を読まずに解けます。

Part5を速く抜けることは、そのままPart7に残す時間になります。

600点の段階でも、この因果関係は変わりません。

TOEIC600点の3番目はPart1です

3番目がPart1です。

6問しかないので、伸びしろ自体は小さい場所です。

ただし、写真を見て英文を聞くだけなので、対策の負荷がいちばん軽いです。

出てくる表現の型が限られているので、公式問題集を1冊分やるだけでほぼ固まります。

TOEIC600点の4番目でようやくPart3・Part4に入ります

ここまで来てから、長いリスニングに入ります。

Part3は39問、Part4は30問で、合わせて69問あります。

数は多いのですが、1問あたりの負荷が高く、崩れると3問まとめて落ちます。

先にPart2で「英語の音を聞く」こと自体に慣れてから入るほうが、結果として速く上がります。

TOEIC600点でPart6とPart7は最後に手を付けます

最後がリーディングの長文側です。

Part6は16問、Part7は54問です。

Part7は、600点の段階では最後まで塗り切らなくて構いません。

ここが、より上の点数を狙う場合と設計がはっきり分かれるところです。

800点以上を狙う段階になったら、この設計は逆になります。

そこでは「54問を最後まで塗り切る」ことが前提になるので、Part7の解く順番そのものを組み直すことになります。

600点の段階でその設計を持ち込むと、前半の取れる問題まで一緒に落とします。

TOEIC600点のためのPart2の作り方

いちばん最初に手を付ける場所を、もう少し詳しく書きます。

TOEIC600点のPart2は最初の3語で決まります

Part2は、質問文が1度しか流れません。

その質問文の、最初の3語だけに集中してください。

Where で始まったのか、How well で始まったのか、Are you で始まったのか。

最初の3語が取れれば、選択肢のうち2つは即座に消えます。

TOEIC600点のPart2で落ちるのは間接的な応答です

公式のスコア基準が、370〜275の帯の弱点として「応答が間接的だったり、簡単に予測できないとき」を挙げていました。

具体的には、質問に対して質問で返す形や、「まだ決まっていない」と答える形です。

「いつ会議ですか」に「まだ日程が出ていません」と返すような応答は、正解に見えません。

でも、これが正解になります。

TOEIC600点のPart2は同じ音の選択肢を消します

これは技術的な話です。

質問文に出てきた単語と同じ音の単語が入っている選択肢は、不正解であることが多いです。

聞き取れた単語がそのまま選択肢にあると、正解に見えてしまいます。

そこが引っかけの位置になっているので、まずそこを疑ってください。

TOEIC600点のPart2は25問を1セットで練習します

練習のしかたです。

Part2の25問だけを、通しで、止めずに解いてください。

1問ずつ止めて確認すると、「次の問題に切り替える練習」ができません。

Part2でいちばん難しいのは、1問落としたあとに引きずらずに次へ行くことです。

TOEIC600点のためのPart5の削り方

2番目に手を付ける場所です。

TOEIC600点のPart5は選択肢を先に見ます

順番を変えます。

文を読む前に、4つの選択肢を先に見てください。

選択肢が complication / complicates / complicate / complicated のように同じ語の形違いなら、それは品詞問題です。

品詞問題なら、空欄の前後だけ見れば決まります。

文全体を読む必要がありません。

TOEIC600点のPart5は語彙問題を飛ばします

選択肢が意味の違う4つの単語なら、それは語彙問題です。

語彙問題は、単語を知らなければどう頑張っても解けません。

知らないと判断した瞬間に、マークして次へ行ってください。

ここで粘ることが、Part7の時間を削っています。

TOEIC600点のPart5は1問20秒で切ります

私が600点狙いの受講生に渡している上限は、1問20秒です。

30問なので、20秒なら10分で終わります。

Part5に20分かけると、その10分ぶんがそのままPart7から消えます。

この配分は私の推奨であり、公式が示しているものではありません。

公式が示しているのは、リーディング75分・100問という枠だけです。

TOEIC600点のためのPart3・Part4の聞き方

長いリスニングの話です。

TOEIC600点のPart3・Part4は設問を先に読みます

音声が流れる前に、印刷されている3つの設問に目を通してください。

公式の記載どおり、Part3・Part4は設問が問題用紙に印刷されています（Part2は印刷されていません）。

印刷されているということは、先に読めるということです。

先に読んでおけば、何を待てばいいかが決まります。

TOEIC600点のPart3・Part4は1問目を最優先します

3問のうち、1問目は会話やトークの前半に答えがあることがほとんどです。

前半に集中して1問目を取りにいき、2問目を狙い、3問目は取れたら取る。

この優先順位を決めておくだけで、崩れ方が変わります。

TOEIC600点のPart3・Part4は図表問題を捨ててよいです

公式の記載に、「図などで見た情報を関連づけて解答する設問もある」とあります。

この図表つきの設問は、600点の段階では捨てて構いません。

音声を聞きながら図を見る、という二重の処理が必要なので、負荷が高い割に問題数が少ないです。

TOEIC600点のPart3・Part4は聞き逃したら即座に切り替えます

これがいちばん大事です。

聞き逃したと気づいた瞬間に、その設問を捨てて、次のセットの設問を読み始めてください。

思い出そうとしている間に、次の会話が始まっています。

1問を諦めれば1問の損ですが、引きずると3問の損になります。

TOEIC600点を目指すときにやってはいけないこと

逆側も書いておきます。

TOEIC600点のために教材を何冊も並行しない

単語帳1冊と公式問題集1冊。この2冊で足ります。

600点までに必要な形式は、公式教材・問題集の中に全部入っています。

3冊目を買うのは、2冊が終わってからにしてください。

TOEIC600点のために全部を聞き取ろうとしない

全部聞き取れる状態は、600点ではなく900点の状態です。

600点は、わからない部分を残したまま設問に答える技術です。

聞き取れなかった単語を思い出そうとする癖を、先に捨ててください。

TOEIC600点を受験日を決めずに目指さない

これは指導していていちばん効きます。

先に受験日を申し込んでから、勉強の設計をしてください。

日付が決まっていない勉強は、捨てる判断ができません。

捨てるかどうかは「その日までに間に合うか」でしか決まらないからです。

▼ 受験料と割引については別の記事にまとめています

TOEIC受験料はいくら？7,810円と7,700円の違いと、990点の私が毎回使っている割引を全部書きます

TOEIC600点のために模試を解きっぱなしにしない

解いたあとが本体です。

間違えた問題を「知らなかった単語」「聞き取れなかった音」「時間が足りなかった」の3つに分けてください。

3つのうちいちばん多いものだけを、次の1週間でやります。

全部やろうとすると、また200問に戻ってしまいます。

TOEIC600点までにかかる期間について

よく聞かれるので、書ける範囲で書きます。

TOEIC600点までの期間は現在地で変わるので一律には言えません

「何ヶ月で600点」という一律の答えは持っていません。

400点台からと、550点からでは、必要な作業がまったく違います。

現在地が400点台なら、いちばん多いのは「単語が入っていない」状態です。

550点前後なら、いちばん多いのは「時間が足りていない」状態です。

TOEIC600点は次の受験で動くとは限りません

正直に書きます。

1回の受験でスコアが動かないことは普通にあります。

TOEICのスコアは体調や問題との相性でも上下するので、1回の結果で判断しないでください。

私が受講生に言っているのは「3回受けて、その3回の動きで見る」という形です。

TOEIC600点のスコアはいつ届くのか

結果の受け取り方は公式に記載があります。

テスト結果の通知のページには、デジタル公式認定証が試験日から19日後を目途にログイン後のページに発行されると書かれています。

紙の公式認定証は2025年4月から発行が選択制になったことも、同じページに記載されています。

申し込みのときに選択が必要なので、必要な方は公式の案内を確認してください。

筆者について｜このTOEIC600点の記事をどの立場から書いているか

手順を書いたので、どういう立場の人間が書いているのかを開示します。

TOEIC990点を取得しています

私はTOEIC L&Rで990点を取得しています。

そのうえで、TOEIC対策だけを専門に指導しています。

英会話全般ではなく、この試験の点数を動かすことだけをやっています。

600点の手前で止まっている人の相談をいちばん多く受けています

指導していて相談がいちばん多いのが、500点台で止まっている層です。

この層に共通しているのは、実力が足りないことではなく、200問を全部解こうとしていることです。

だからこの記事は、勉強法ではなく捨て方から書いています。

毎回、公式の出題形式を確認しています

形式は変わることがあるので、記憶で教えないようにしています。

この記事の数字も、2026年9月1日にIIBC公式サイトから取り直したものです。

出題形式は毎回同じと公式に記載がありますが、制度や運用は変わるので、そこは毎回見にいきます。

確認できていないことは、確認できていないと書きます

必要語彙数、正答数とスコアの換算表、パート別の配点は、2026年9月1日時点で公式サイトに記載を確認できませんでした。

なので、この記事ではその3つについて数字を出していません。

数字を出していない場所は、私が知らないのではなく、公式に根拠が見つからなかった場所です。

TOEIC600点についてよくある質問

指導していてよく聞かれるものを並べます。

TOEIC600点は何問正解すれば取れますか

答えられません。

2026年9月1日時点で、公式サイトに正答数とスコアの換算表の記載は確認できませんでした。

スコアは統計処理された換算スコアで返ってくるため、「何問で何点」とは言えません。

TOEIC600点はどのくらいのレベルですか

公式のScore Descriptor Tableで言うと、リスニングは370〜275の帯、リーディングは320〜225の帯のあたりに入る合計です。

この読み替えは私のもので、公式が「600点＝この帯」と定義しているわけではありません。

CEFRとの関係を知りたい方は、公式がTOEIC Program各テストスコアとCEFRとの対照表を公開しています。

TOEIC600点はリスニングとリーディングどちらから上げますか

私はリスニングから上げることを勧めています。

理由は、リーディングは語彙が積み上がるまで動かないのに対し、リスニングは音に慣れた時点で反応が変わるからです。

ただし、これは私の指導上の判断で、逆の順番で伸びる人もいます。

TOEIC600点に単語帳は何冊必要ですか

1冊です。

2冊目に手を出す前に、1冊を最後のページまで終わらせてください。

600点までに、複数の単語帳を横断する必要はありません。

TOEIC600点を独学で取れますか

取れます。

必要なのは、公式問題集と単語帳、そして受験日です。

ただし、捨てる判断を自分でできるかどうかが分かれ目になります。

判断が続かない人は、誰かに見てもらったほうが速いです。

TOEIC600点の前に文法をやり直すべきですか

Part5で品詞問題すら選べないなら、やり直してください。

選択肢が同じ語の形違いなのに、どれを入れるか決まらない状態なら、文法の土台が足りていません。

そうでないなら、文法書を1冊やり直すより、Part5を解きながら覚えるほうが速いです。

TOEIC600点のために英会話は必要ですか

必要ありません。

TOEIC L&Rは、公式の記載どおりマークシート方式で、話す・書く設問はありません。

英語を話す練習は、600点を取るという目的に対しては遠回りです。

TOEIC600点の勉強で無料で使えるものはありますか

公式が無料の学習コンテンツを公開しています。

穴埋めエクササイズと公式eラーニングの案内があるので、素材として使えます。

どれも公式が出しているものなので、形式がずれる心配がありません。

TOEIC600点まとめ｜今日決めるのは1つだけです

長くなったので、最後に絞ります。

  • Part7の複数文書問題（25問）を、今日から「最後に回すもの」に決める
  • Part2の25問とPart5の30問を、最優先で回す
  • 単語帳を1冊、最後のページまで終わらせる

TOEIC600点は、全部できるようになってから取る点数ではありません。

捨てる場所を決めて、残りに時間を寄せた人から届きます。

次の模試では、Part5を何分で抜けたかだけメモしてみてください。

そこが、600点までの距離をいちばん正直に表しています。

このnoteでは、これからPart2の変化球だけを集めた記事とPart5の品詞問題の解き方を1本ずつ書いていきます。

TOEIC600点の記事の参考元・出典一覧

TOEIC600点の情報確認日

2026年9月1日（問題数・出題形式・スコア基準・結果通知に関する一次情報は、2026年9月1日時点で公式サイトから取得したものです）

試験形式や制度は変更される可能性があります。

受験する前に、必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。

TOEIC600点に関する免責事項

本記事の問題数・出題形式・スコア基準・結果通知の記述は公式サイトの記載に基づいていますが、捨てる問題の優先順位、リスニング350／リーディング250という内訳、時間配分、語彙の基準、パートに取り組む順番は、いずれも筆者の指導上の判断・推奨であり、公式が定めたものではありません。

パート別の配点、正答数とスコアの換算、必要語彙数については、2026年9月1日時点で公式サイトに記載を確認できなかったため記載していません。

スコアの伸び方には個人差があり、結果を保証するものではありません。

学習教材やサービスを利用する際は、必ず公式情報をご確認のうえ、ご自身で判断してください。

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