【3年連続、200冊】本を読み続けたら、生活がこう変わった。

「そんなに読んで、意味あるの？」

3年前の自分に聞かれたら、たぶん同じことを言っていたと思います。

2023年から2025年までの3年間、毎年およそ200冊の本を読み続けてきました。

特別な才能があったわけでも、意識が高かったわけでもありません。

むしろ最初は、

そんな疑いがあったのも事実です（暴露）。

ただし今振り返ると、確実に変わったことがあります。

今回は、その変化を5つに分けて整理してみます。

3年連続・200冊の本を読んで変わったこと5選

① 本以外に逃げなくなった

読書を習慣にして、最初に変わったのは「逃げ方」でした。

以前は、少し考え事をすると、

といった行動に自然と流れていました。

でも終わったあと「何も残っていない感じ」だけがあるんですよね…。

読書量が増えてからは、自然と

という行動を取るように。

会社で「フキハラ（不機嫌ハラスメント）」に悩んだときも、Amazonで「フキハラ」と検索し、以下の本で解決。

感情的な意見を見る前に、一度本にあたる。

考えるための材料があるだけで、ムダに消耗しなくなりました。

② 読みたい本が、加速度的に増えた

暴露します。

読みたい本はある。でも購入に至るほどではないし、買ったままになっている本も数冊だったんです。

ところが2025年秋頃、500冊を過ぎたくらいから、その感覚が理解できるようになりました…！

現在の積読本は、20〜30冊くらいあります。

決してプレッシャーではありません。

自分の関心がどこにあるかを可視化され、「いつでも選べる状態」があること自体が、安心材料になっています。

③ 点だった知識が、線でつながるようになった

「点と点がつながる」という表現は少し曖昧です。具体的には、2つの意味があると考えています。

1つ目。読んでいる本が、別の本に書いてあったと気付けるようになりました。

例）京谷 忠幸『倒れても、また歩き出せる』

さらに、それが自分の体験と結びついたとき、単なる知識ではなく「理解」に変わるんです。これが2点目。

仕事終わりにドラッグストアで買い物する日に限って、睡眠スコアが悪くなる理由が分かったのも、以下の本を読んだおかげでした。

この感覚は、数冊読んだだけでは起きません。量を重ねた結果、ようやく見える景色だと思います。

④ アウトプットが得意になった

読書量が増えた結果、本の内容を短時間で、体系的かつ端的に整理できるようになりました。

ブログ、note、そして𝕏（Twitter）。

ウンウン唸っていたのが嘘のように、スラスラ書けるように。

ツナグ図書館で30冊以上の書評を書いた経験が大きいのかなと思います。

アウトプットの好影響は、読書だけにとどまりません。

間違いなく、インプット・アウトプットの両輪を絶えず回し続けた結果です。

⑤ 活字嫌いの妻が、本を読むようになった

ラストは、完全に想定外だった変化です。

自分がたくさん読書するようになり、家に本がある状態が当たり前になりました。妻としては自宅だけでなく、移動時間も読書している様子を見ているのが大きいのかもしれません。他にも…

それだけで、妻も少しずつ手に取るように。

長野県にある「松本本箱」にも一緒に行きました👇️

年間1冊読むか読まないかレベルだったのですが、今年は1月末までに【6冊】も読んでいます。

読書は一人で完結するものだと思っていましたが、家族の会話のきっかけにもなると知ったのは意外でした。

おわりに：多読の世界へ、一歩踏み出そう！

3年間、年間200冊ずつ読んで分かったことがあります。

その世界は、人それぞれ違うかもしれません。でも1冊1冊を読み終えていった先に、必ず待っています。

まずはできる範囲で、少しずつ読書量を増やしてみてください。

個人的なオススメ本は、以下の記事でも紹介している『高速読書』です。

Amazonのオーディオブック「Audible（オーディブル）」も選択肢の一つとしてぜひ。

すぐに役立つTipsをまとめているので、参考にぜひ。

ではまた！