自己理解は永遠に楽しめる趣味

🕯自己理解は永遠に楽しめる趣味だ。

自分と向き合って、自分を理解してきたって、何度も言ってるわたしだけど、

それでもまだ全然、わかってないことの方が多い。
自分ってこんなところがあったのかって新しく知ることがまだまだある。

ここ最近はずっと、"未来のなりたい自分"について考えていて、承認欲求に引っ張られたり、今の自分を置きざりにしてしまったり。
そうやって不安の中をもがきながら、でも、
「幸せになっていいんだよ」って自分に許可を出せて前に進むことができたり。

立ち止まりながら、少しずつ進んでいく。そのペースがわたしらしいかなと思っています。

モーニングページをはじめて、より自分のことを深く考えられるようになったのかもしれないなって思ったりもしてます。

🕯わたしは、どこまでも自分を探究したい。

そんなところは、INFJらしさ全開なのかもしれないと思いつつ、やっぱり、もっともっと自分を知りたい。


だって、自分のことは自分がいちばんわかっていたいし、自分のことにいちばん興味があるのも自分だから。

🕯自己理解に終わりはない。

そのときは理解したとしても、忘れてしまっていたり、ちゃんと理解できていなくて、壁や悩みにぶつかったときに、また改めて自分を理解し直すこともある。

今日理解したことでも、明日にはまた違う感情が生まれて、また別の角度から自分を理解することもある。



だから、自己理解は永遠に楽しめる趣味だと思う。


同じことをより深く理解することもできるし、新たな発見だって数えきれないくらいある。
自分を探究したいという欲さえあれば、どこまでも自己理解を進められそうな気がする。

🕯自己理解があれば。

わたしはすぐ、考えすぎたり、気にしすぎたりして、モヤモヤと悩み続けてしまう。と、自分を理解してます。

でも、考えすぎることは好きなんです。
考えすぎるから、より自己理解が深まって、新しい自分を発見することにも繋がる。

考えすぎることによって、色んな側面、そのときの状況とか、たくさんのパターンを考えることができる。
それは、相手の立場に寄り添えることにも繋がるはず。

考えすぎる自分を理解しながら、相手の気持ちにも寄り添える自分にもなれる。
そんな、いいことだらけな趣味がここにあるんです！

ときには、「考えすぎだよ」「気にしすぎだよ」なんて言われて傷つくこともある。
わたしの考え方、感じ方は少数派なのかもしれないと落ち込んだり、自分のことなんて誰にもわかってもらえないんだと、孤独感に苦しめられることもある。

でも、そんなときこそ自己理解。

わたし自身がわたしをわかってあげればいい。
考えすぎてもいいんだよって自分が理解して受け止めてあげる。

考えすぎたり、傷つきやすくても、そんなふうに生きてきたわたしだから見えるもの、気づけるものがあるから。

だから、わたしはどこまでも自分を探究したい。


自己理解は永遠に楽しめる趣味だ。

最後までお読みいただきありがとうございました。
読んでくださることが、わたしの力になってます。

▼自分らしくいられるために大切なことば▼

▼傷つきやすい人への自己理解▼

▼このnoteを書いたのはこんな人▼