ワクワクと不安は、同居していい｜一歩がこわい時に【福田のスパイス#01】
１．今日のエッセイ
バックパッカー婚のはじまりは、オハイオのじゃがいも畑から。
もう、15年も前の話。
私の父親の駐在先だった、アメリカ・オハイオ州で結婚式をした。
友人宅に招かれると、本当にオハイオ・ポテトとコーンが振る舞われる。
もうひとつ付け加えると、母親の趣味は「野うさぎの餌付け」とまで言えるようなところだ。
白いドレス、和装、家族と、父親の部下ファミリーの笑顔、「おめでとう！」のシャワー。
「ついに私も、安定と安心のレールに乗りました〜！」みたいな顔をして、写真にも残っている。
で、そのあと日本に帰って、少し経ったある日。
夫がコーヒーを飲みながら、アイスでも勧めるテンションでこう言った。
「世界を見たい。」
軽い。すごく言葉が軽いぜ。
最初は「４ヶ月ぐらい会社を休職して旅しようか」という、
かわいいプランを話していたはずなのに──
「会社、辞めてきたよん。」（電話口で）
そう、さらっと 休職プランが “寿退社バックパッカーコース” に進化していた。
誰もそんな進化ボタン押してない。
夫が当時の会社に勤めていた理由は、サラリーが良いにも関わらず、残業がなく、小説を書く時間がある、服装自由だったからとのこと。
独身時代の部屋は「大好きな本とこだわりの服以外は生き物を確認できません」という状態で、
紙と布にしか囲まれてこなかった男である。
そんな彼が改めて、
「世界を見たい」
と言った瞬間、表向きの私は心の底からこうだった。
「いいやん！！バックパッカー婚とか、絶対おもろいやつやん！！」
その時インスタを使っていたなら
#新婚バックパッカー #住むように旅する
とかタグを量産してたと思う。
でも、そのすぐ足元で、内側のワニ脳🐊（＝生存本能むきだしの原始的な脳）が土下座していた。
「ちょっと待って、安定どこいった？」
「夫に甘えて、私はゆるくピアノ活動〜という夢のプラン、どこいった？」
胸はソワソワ、肩はガチガチ。
「ワクワク」と「不安」が、ワンルームの同居生活を始めた瞬間だった。
２．今日のスパイス名称
🧂 「ワクワクと不安は同居してていいスパイス」
「ワクワクしてる自分」と
「安定どこって言ってる自分」が
同時に存在してても、それでいい。
不安って、「間違いのサイン」じゃなくて、
ワニ脳が一生懸命「安全確認」してるサインでもある。
どっちかを黙らせようとすると、だいたい夜中に復讐してくる。
最初から「２人でシェアハウスしてる」と思っておくと、ちょっとラク。
３．今日の一行カオス（ワニ脳バグらせ版）
バックパックの底でワクワクと不安が体育座り、「行き先は未定で決定な」とチャックがぱくっと閉まった。
レベル１：ただ声に出して読んでみる。
レベル２：英語っぽい発音で、口を大きく動かしながら読んでみる。
レベル３：身振り手振りもつけて、ちょっとだけ全力で。
🧠 ロジカルな種明かしはこちら
このエッセイの裏側では、
「安定どこいった…」って固まるワニみたいな脳とか、
胸がソワソワ／からだがカチカチになるときの“感覚のクセ”が、
じわじわ動いていました。
理屈は、気が向いた方だけどうぞ。
▶︎ 「寿退社でワニ脳が固まった日」（ゆるっと種明かしスレ）
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「がんばってるのに息がつまる夜」のことを、
もう少しだけロジカルにまとめたのが、note『自分に戻るDay0』（今だけ全文無料）です。
Day0は、
「がんばる前に一回、自分に戻るゼロ地点をつくる」ための、小さなコンパスの話。
今日のスパイスや一行カオスが、
「なんか分かる」「もうちょっと奥をのぞいてみたいかも」と感じたときだけ、続きとして読んでもらえたらうれしいです。
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✨ 著者プロフィール
福田ゆみ｜musicand 主宰／発達音楽エデュケーター
オーストラリア生まれ、インドネシア育ち。
いまは京都とルワンダのあいだで、ピアノ・発達・旅・人類学をごちゃまぜにしながら、
「音楽で自分に戻る場」をつくっています。
音楽教室、リトミック、発達支援、国際協力、オンライン講座など、
いろんなフィールドをまたぎつつ、
「音楽って冒険！」
「音楽は、生きること」
「すべての癒しとひらめきは、つながりから」
を合言葉に、
がんばり屋さんの大人と子どもたちの「Day0」と「音の地図」を育てています。
最近のマイブームは、一行カオスと、ルワンダの太鼓と、娘のツッコミ。
📬 連絡先・おしらせ
レッスン・講座・コラボのお誘いなどは、つぎのどこかからお気軽にどうぞ。
musicand（ミュージカンド）
京都・出町柳（上京区）のピアノ＆英語リトミック教室。 上手に弾くより、音楽する。評価のない輪から始まります。
主宰:福田ゆみ(ピアニスト/発達特性支援士)
公式サイト:https://musicand.jp
Instagram（日常・イベント・ルワンダの日々）
→ @musicand.kyotomusicand café Kyoto（偶数月第３水曜・恵文社一乗寺店さんにて）
→ @musicand_cafe_kyoto公式LINE（新しいnote・講座・イベントのお知らせ）
→ ID：@364cjzkcメール
→ ✉️ musicandkyoto@gmail.com
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