禁煙250日｜投資を始めて半年が経過

絶望からのスタート

2024年、我が家の家計は火の車。
68万円の赤字を立て直し、豊かな暮らしを手に入れるため、

2025年、重い腰を上げて家計管理を始めました。
禁煙日数は本日で250日。

さらに4月からNISAでの投資運用を開始し、約半年が経過しています。

これまでの経過を振り返りながら、禁煙、節約、投資について振り返りたいと思います。

もっと早くから資産形成を始めている方、最後まで読んで是非アドバイスをいただきたいです。

禁煙について

最近はようやく喫煙に対する欲求や意識が薄れ、禁煙に対する苦痛を感じなくなってきました。

最初の頃は本当に厳しく、何を見ても喫煙を連想してしまったり、禁煙6ヵ月目の副業を始めた日に事業用車のサイドポケットに誰かの忘れタバコがあるのを見つけてしまい、喫煙欲求が急に復活したり。

紆余曲折ありましたが、何とか厳しい期間を耐えて、最近はあまり喫煙のことを考えなくなってきました。

禁煙外来やニコチンパッチなどは一切使わず、ここまで禁煙出来たのは、本当に頑張ったし、運が良かったと思います。

しかし、これだけ禁煙出来たから、1本くらい大丈夫、という気の緩みは大敵。

1本の威力を忘れないように気を引き締めて継続して行きたいです。

節約について

2024年の赤字を受けて、2025年の家計黒字化を誓った私でしたが、1月にコロナウイルスに罹患し欠勤が続き赤字。

さらに2月は妻の誕生日でディズニーシーに行き、しかも乗れなかったアトラクションのために2daysの大盤振る舞いをかまして赤字。（めっちゃ楽しかった）

家計的には厳しい滑り出しになりましたが、3月から黒字転換して8月までの6ヵ月間継続。

食費や交通費などは月によって大幅に予算を超えた月もありましたが、その分労働収入を増やすなどして調整出来ました。

やはり大きなポイントは禁煙によるタバコ代の節約と、コンビニを含めた買い物の回数減少による無駄買い防止だと思います。

たばこ代だけでも250日で26万円以上浮いていたことになります。

さらに、妻の協力は、家計にとって絶大な効果がありました。

妊娠から出産までの間、毎日お弁当を作って送り出してくれたり、自炊比率の上昇によって家計食費を大幅に削減してくれました。

投資について

今年の4月
禁煙のモチベーションを保つために、たばこ代630円を3銘柄に毎日積立投資することにしました。
※毎日＝ファンドの営業日（月20日ほど）

丁度トランプ関税ショックで相場が下がっていたこともあり、成長投資枠でもS&P500をちょこちょこ買ったりしました。

さらに、先日半導体銘柄の下落相場で、ｅＭＡＸＩＳ 日経半導体株インデックスを買ってみたりしています。

現状はこんな感じ

約半年で評価額が93万円に到達し、生活防衛資金も順調に増加しています。

運用開始から半年で損益率9.1％は、まさに棚ぼたです。
最近株高と言われてますもんね…

おそらくそのうち下げ相場もやってくると思うので、
パッシブ運用+長期保有のガチガチスタイルを貫いて行こうと思います。

合計純資産額

現預金ベースの貯蓄額は、約130万円ほどになりました。

投資額と合計すると、評価益を除いて約215万円ほどになりました。

現預金以外の細かい資産額と、カードの支払予定額及び車検費用等の引当金額はほぼ相殺されるくらいの金額なので、ここでは度外視しています。

我が家は住宅ローン等の借入が無いので、≒純資産額ということになります。

年明けの頃は100万円を切っており、ようやく「残高」から「資産額」へとステップアップ出来たのではないかと思っています。

禁煙・節約・投資を半年やってみて

実際に禁煙・節約・投資を半年継続した結果、貯蓄金額もそうですが、自分自身の考え方や生活に大きな変化がありました。

具体的には、
・副業を始めた
・買い物の回数が減った
・お金の使い方について考えるようになった
・環境や状況を整理したいという欲求が増した
・将来の家計に対する不安が減った

このような変化が挙げられます。

特に、考え方や考えることの変化が予想できませんでした。

考え方の変化

みなさんは、節約を通じて考えや考え方の変化があったりしましたか？

もしあれば、資産形成初期の考え/考え方の変化をコメントで教えて欲しいです。

私は、まずお金の使い方に関して、お金をどう使ったら良いのか？というのが分からなくなってきました。

支出が発生する度に、これは本当に必要な支出なのか？と考えるようになり、1回の買い物にかかる時間が増加しました。

また、買った後・支出した後に感情が大きく動くようになりました。

買った後の感情としては、後悔や反省、不安や焦りなどの感情などが大きくなったような気がします。

また、買い物をしない事に対する満足度が上がったことで、相対的に買い物をした事に対する満足度が下がった気がします。

実感として、お金を使う事に対して考えることが増え、使う満足度が減り、資産額は増えたという感じです。（縦軸満足度、横軸が時系列）

アドバイス求む

意識して資産形成をしている以上、相対的にお金を使うことへの満足度が減少することは仕方ないのでしょうか…？

今後、資産額を増やしつつ、お金を使う事に対する満足度を上げたいなと思っております。

資産形成をしている皆様は、お金を使う時に満足感を得られているのでしょうか？

何でもいいのでアドバイスいただけたら嬉しいです。

ここまで読んでいただいた方、ありがとうございました。
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