山梨でリアル交流💛経営者合宿「真」でこれからの行動が具体的に
山梨で開催された経営者合宿「真」に参加してきました。
自分がやっていることを書き出し、質問して、これからの優先順位を整理する。人とお会いして話すことで、考えが一歩進む時間になりました。
滞在中には、noteのコミュニティのメンバーとの嬉しい交流も😊
今回は、山梨でリアルでお会いした方々との交流と、そこから得た学びを書いてみます。
ホテルまで会いに来てくれた講師仲間
山梨では、noteのコミュニティのメンバーで、講師仲間でもある中山るみさんにお会いしました。

近くまで行くことをお伝えしたら、なんとホテルまで会いに来てくださったんです(嬉)

鯉が泳ぐのが見える窓辺で、仕事について、いろいろお話しました。
オンラインでつながっている方と、こうして顔を合わせてお話しできるのは嬉しいですね😊
中山るみさんとお会いした時のことは、こちらのnoteにも書いています↓
るみさん、会いに来てくださって、ありがとうございました!
山梨土産💛桔梗信玄餅とビスキュイ
中山るみさんから、お土産もいただきました💛
「味くらべ」は、3種類の信玄餅を食べ比べることができます。

桔梗信玄ビスキュイというお菓子もいただきました↓
信玄餅の正しい食べ方
桔梗信玄餅って、こうやって食べるんですね?!
信玄餅の正しい食べ方は、北原さんのこちらの動画がわかりやすいです↓
この動画に出てくる信玄餅を差し入れたのは、とんちゃんこと、東條将大さんです。
UBMで一緒に学び、現在はゼロイチ区画の講師になった東條さん
UBM(ビジネス行動管理大学)で、かつては受講者の立場で一緒に学んでいた、とんちゃんこと東條将大さん。

今岡さんの事業相談を一緒に受けていた時も、「とんちゃんは本質わかってるから」と、今岡さんがおっしゃっていたのを、今でも覚えています。

現在はUBMのゼロイチ区画の講師を担当するようになり、異例のスピードで駆け上がったと、北原さんのYouTubeにも出演しておられます。
この動画を視聴して、北原さんがおっしゃっていたことを、忠実に実践しているのが伝わってきました。
グリットノート1126日目✨代行で運用しているnoteに記事をアップし、zoomミーティング2件を終えた後、外出✨家族が好きなお店で一緒に食事した後、月報フィードバック会に参加✨… pic.twitter.com/BHPqwst6kX
— しもまゆ@note講師/思考整理コンサルタント/ライター (@shimomayu) August 10, 2026
同じ合宿に参加して、同じ話を聞いていたはずなのに・・・私とは雲泥の差があります。
「どうやったら近づけるんだろう」と思いました。
山梨の経営者合宿「真」に参加
とんちゃんに近づきたいと思い、山梨の経営者合宿「真」に参加。

全部で7枚のワークシートがあり、自分の価値観を知り、行動計画に落とし込んでいきます。

朝10時に始まって、16時にいったん中締め。
遺書に参加したみなさまと、集合写真を撮りました。

日帰り参加の方は、このタイミングで退出します。
中締めの後に私は、山梨の講師仲間とロビーで会うことができたのです。
自分の価値観を知り、行動計画を書き出す
私の価値観は、「自分らしさ」「豊かさ」「利他」でした。
この価値観をベースに、1年後、半年後、3ヶ月後のビジュアライズシートと宣言を書き出します。
そこから行動計画シートに落とし込めなくて、手が止まってしまいました。
とんちゃんに壁打ちしてもらった結果、現在やっていることを全部書き出して、優先順位をつける必要があるとわかりました。
8月のGoogleカレンダーを見ながら、どんなことに、どれだけ時間を使ったかを、紙に書き出していきました。
みんなで食事しながら、交流
頭に汗かいて、ワークシートにいろいろ書き出した後の夕食のおいしかったこと!

食事しながら、他の参加者と交流することができました😊

いろんな料理が小鉢に入って、見た目も美しい朝食。
あまりにおいしかったので、私はご飯おかわりしちゃいました(笑)
「やっていること」「できること」を書き出してみる
9月6日の午前中は、車で移動してファミレスへ。
前日の夜に「やっていること」を書き出して気づいたことも踏まえながら、
・やっていること
・できること
・できるけど、やってないこと
を、あらためて書き出しました。
「やっていること」と「できること」は、重なる部分もあるけれど、同じではないんですよね。
書き出して並べてみると、今の自分の活動と、まだ行動に移していないことを見渡すきっかけになります。
質問することで、優先順位が具体的に
書き出したことをもとに、とんちゃんに質問しました。
「やっていることのうち、うまくいっているのは2割」だとか。
新しいことをやる前に、リソースをあける必要があります。
やりとりを通して、「できること」と優先順位が整理され、ワークシートをさらに書き進めることができました✨
自分で書いて考える時間と、人に質問して考えを整理する時間。その両方があることで、これからの行動計画がより具体的になりました。
私自身、普段は思考整理や言語化をサポートする仕事をしています。
だからこそ、自分のことも、書き出して、誰かと話して整理する時間を持ちたい。今回、あらためてそう感じました。
山梨支部会に初参加!同じ課題をシェアできる仲間との出会い
午後からは、UBM山梨支部会に初めて参加しました。

山梨支部の副支部長の齊藤かなさんと一緒のテーブルで、お互いのことをシェア。
共通する課題があり、共感できるものがありました。
かなさんは、ご自身の投稿で、支部会を「月1の点検」と表現されていました。これまでの選択を振り返り、今はチームや受講生の方と進められる環境への感謝もつづられています。
昨日は、UBM山梨支部会でした。
— めい(斉藤かな)|デザイナー (@mei_iework) September 6, 2026
「月1の点検」してきました。
そして、私は今まで1人でやってきてしまった…と思ったのですが、家族を守るための選択だったことも言語化できました。
でも、今は1人ではなく、チームや受講生の方と進める環境とてもありがたいなと改めて感謝を感じています。 pic.twitter.com/0n3RjGiOps
自分の取り組みを振り返って、3人で話します。
ほかの方の話を聞いて、自分にも通じる部分に気づくこともできました。
そんな時間を定期的に持つことの大切さも実感しました。
私のX投稿には、かなさんから、その後の変化も報告し合おうという返信をいただきました😊
しもまゆさん✨
— めい(斉藤かな)|デザイナー (@mei_iework) September 6, 2026
支部会でお話しできてよかったです!
お互いの課題もシェアできたので、ぜひまたどうなったか報告し合いましょうー!
経営者合宿「真」のLPは、かなさんのデザインチームで制作したのですね!
こちらのLPをめいデザインチームで制作しました。
— めい(斉藤かな)|デザイナー (@mei_iework) September 3, 2026
構成提案して、台本いただき、デザイン練って完成🙌
特に合宿やリトリート事業などは、ビジュアルで伝えると、参加者さんがイメージしやすい。
コメント欄でLP見れます👇
今回の出会いが、これからの交流にもつながっていくと嬉しいです😊
真の合宿に講師として参加してきました。(with娘×2)
— めい(斉藤かな)|デザイナー (@mei_iework) September 6, 2026
みなさんの相談内容や東條さんの講義から、私自身も学ぶことが多い2日間でした。
決めたこと、3か月後に報告するお仲間もいるので、今日からまた進んでいきます。
改めて、東條さん、運営、参加の皆様ありがとうございました。@speaking_mental pic.twitter.com/IWtw8gaa5Y
Beauty Japan東京大会2026 グランプリの石井亜美さんとも交流
3人一組のテーブルでご一緒したもう一人の方は、石井亜実さん。
とんちゃんの指導のおかげで、Beauty Japan東京大会2026でIndependence賞グランプリを受賞して、日本大会進出したとのこと。
「自信がないからこそ、スピーキングの指導を受けた」と話しておられたのが心になっています。
私も自分に自信がなくて、声が小さくなりがちですが・・・励まされる思いがしました✨
Beauty Japanにエントリーしている方が、noteで発信していることも知りました。
noteでもつながることができて、嬉しいです😊
3分30秒のスピーチは、こちらから視聴できます↓
経営者合宿「真」でご一緒した方々のサポートや応援があって、グランプリ受賞につながったんだな~と。。
動画を視聴して、ジーンとくるものがありました。。
人が集まる場をつくる、その実践から学ぶ
今回、もうひとつ印象に残ったのが、とんちゃんの実践です。
生まれ育った山梨を豊かにするために、東京や大阪からも足を運んでもらえる場をつくっていること。
北原さんがおっしゃっていることを、実際に行動に移されていて、素晴らしいと感じました。
私も今回、その場に足を運んだからこそ、お会いできた方がいて、直接お話することができました。
「参加者同士で、仲良くなってほしい」と、とんちゃんは話していました。
これまでゆっくり話したことのなかったかたとも交流して、仲良くなるきっかけになる場でした。
今朝のグリットノート1153日目の投稿にも、今回の気づきを書いています↓
グリットノート1153日目✨山梨の経営者合宿「真」に参加✨前日夜に「やっていること」を書き出して気づいたことを踏まえてとんちゃん(@speaking_mental )に質問し、「できること」と優先順位を整理して、ワークシートをさらに書き進めることができました✨… pic.twitter.com/BY76lKOSx4
— しもまゆ@note講師/思考整理コンサルタント/ライター (@shimomayu) September 6, 2026
山梨でお会いできたみなさま、ありがとうございました💛
書き出して整理できたこと、質問して具体的になったことを、これからの行動につなげていきたいと思います。
またお会いした時に、その後の変化も報告し合えるのが、楽しみです😊
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【あと1名で開講決定】よみうりカルチャー自由が丘のnote講座
よみうりカルチャー自由が丘でブログの講座を企画するのは、初めての試みだとか。
4名申し込みがあったら、開講決定なんですが、現在3名申し込みとのこと。
お声がけくださった若き担当者Tさんの企画を応援したいなと思ってます。
10月18日(日)に自由が丘で、リアルでお会いできる方のニーズをイメージしながら、講座のコンテンツを構築していきたいと思います!
名刺代わりにも💛マンガ入りの自己紹介ページ作ります!
しもまゆの自己紹介ページ
ポッドキャスト番組「経営者の志」にゲスト出演しました
メンバーシップ「しもまゆのnote発信ラボ」

(手動で送りますので、タイムラグが出る点はご了承ください)

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