Navasana

Navasana ("Postura do barco") é um asana do ioga.^[1] ^[2]

Etimologia

O nome vem das palavras em sânscrito nava, que significa "barco" e asana (आसन), significa "postura" ou "assento".^[3]^[4] Na sua tradução literal, "Posição do Barco", o corpo pode ser imaginado para se assemelhar a um barco, totalmente equilibradas nas nádegas.

Variações

Variações incluem Paripurna Navasana (em sânscrito: परिपूर्णनावासन; IAST: paripūrṇanāvāsana,^[5] Ardha Navāsana (em sânscrito: अर्धनावासन ^[6] e Ekapadanavasana.

Referências

↑ «All Yoga Poses». workouttrends. Consultado em 3 de junho de 2018
↑ «Yogapedia Dictionary». yogapedia. Consultado em 3 de junho de 2018
↑ Active Interest Media, Inc. Yoga Journal. [S.l.]: Active Interest Media, Inc. p. 51. ISSN 0191-0965. Consultado em 3 de junho de 2018
↑ Sinha, S.C. (3 de junho de 2018). Dictionary of Philosophy. [S.l.: s.n.] ISBN 978-81-7041-293-9
↑ «Yoga Journal - Full Boat Pose»
↑ «Ardha Navasana (Half Boat Pose)»

[1] «All Yoga Poses». workouttrends. Consultado em 3 de junho de 2018

[2] «Yogapedia Dictionary». yogapedia. Consultado em 3 de junho de 2018

[Inc.1996-3] Active Interest Media, Inc. Yoga Journal. [S.l.]: Active Interest Media, Inc. p. 51. ISSN 0191-0965. Consultado em 3 de junho de 2018

[Sinha1996-4] Sinha, S.C. (3 de junho de 2018). Dictionary of Philosophy. [S.l.: s.n.] ISBN 978-81-7041-293-9

[5] «Yoga Journal - Full Boat Pose»

[6] «Ardha Navasana (Half Boat Pose)»

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