雨の日なのに、今日の私はひと味違った

こんにちは！しらゆりです🌸

今日も雨で湿度が高く、髪の毛が爆発しています(>_<)💦

雨の日って、なんとなく気持ちまでマイナスになりませんか？😭

ですが！

今日の私は、何だかひと味違うんです✨

昨日の夜、主人から

「明日はおにぎりと、何かおかずを作ってくれないかな？」

と言われました。

同棲を始めた頃は、私も「頑張るぞ！」と思って、毎日主人と私のお弁当を作っていました🍱

でも、飽きっぽくて諦めるのも早い性格の私は、長くは続かず……。

結婚してすぐあたりには、お弁当を作らなくなりました。

そして、その半年後には精神疾患になり、お弁当を作るどころか、普段の生活すらままならない状態になりました。

ここ1年近くは症状も落ち着いてきましたが、朝はなかなかキッチンで料理をする気分になれず、お弁当を作るとしても、おにぎりだけでした🍙

そんな中での、昨日の突然のお願い。

「朝起きられるか分からないけど……」

とは伝えました。

でも、心のどこかでは少し嬉しかったのかもしれません(*´艸`)♡

そして今朝。

私は7時に起きました。

いつもなら、頭がモヤモヤした状態で朝ごはんのヨーグルトを準備して食べています。

でも、今日は違いました。

頭がモヤモヤしているのはいつもと同じ。

それなのに、

「何だか、キッチンでお弁当を作れるかも？」

と思えたんです✨

もちろん、お弁当と言っても、昨日の残り物を詰めて、卵焼きとソーセージを焼いただけ🥚

それでも、ここ数年まったくお弁当を作らなかった私にとっては、考えられないくらい大きな成果です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨

主人が仕事に行ってから、私は朝ごはんを食べました🍚

その後は、なかなかやる気が出ず、10時頃までゆっくりしていました。

でも、やっぱり今日の私は違いました。

今日は生理前ということもあって、腰が痛く、胸も張って痛い。

身体もだるい。

いつもの私なら、

「今日はゆっくりしておこう」

と思っていたと思います。

でも今日は、

「ゆっくり座っているだけでも身体中が痛いのは変わらないし、もういっそ歩きたい！」

と思ったんです。

そこから準備をして、雨の中外へ☔

しまむらにプラプラしに行って、帰ってきました😊

もう、これだけでも十分です。

「今日はよく動いたな〜！」

と思っていたのですが……

まだ動きたい気分だったんです✨

帰ってきてから洗濯物を干して、さらに湿度が上がった部屋で、竹脇まりなさんのお家で散歩動画を見ながらウォーキングもしました🚶‍♀️

さすがにここまでやると満足して、今やっとゆっくり座っています( *´꒳`*)♡

私は本当に気分屋さんなので、こういう「動きたい！」と思える時にウォーキングや筋トレをしないと、三日坊主で終わってしまいます💦

だからこそ今日は、

「歩きたい！」

と思えた自分。

そして、その気持ちをそのままにせず、すぐに行動へ移せた自分。

そんな自分を、今日はたくさん褒めたいと思います🍀

金曜日という週の終わりの平日。

雨も降っていて、身体もだるくて、痛いところもあった。

それでも今日は、お弁当を作ることができて、外にも出られて、ウォーキングまでできました。

以前の私には、考えられなかったことです。

毎日こんなふうに動けるわけではありません。

明日はまた、ゆっくりしたくなるかもしれません。

でも、それでいい。

「今日はできた」

その小さな積み重ねを、大切にしていきたいです😊

まだ夕方ですが……

今日の私、

【お疲れ様😊】

よく頑張ったね🍀

この後はゆっくり休もうと思います( *´꒳`*)🌸

たくさんの方にスキして頂きました( 'ω'🫶)
本当にありがとうございます✨