私の標準焦点距離は、あなたにとっての標準焦点距離ではない

Yuki｜PhotoSeeker（フォト・シーカー）

2026年9月12日 22:16

一般的には、人間の視野に近い50mmが
「標準焦点距離」と言われている。

だが、私の愛してやまない
PENTAXは、FA43mm Limitedのキャッチコピーでこう語る。

「フィルムの対角線寸法と等しい焦点距離を持つ、
真の意味での標準レンズ。」

43mmこそが「真の意味での標準」だという。

一方、スマートフォン世代には、
標準カメラに近い28mm前後を「普通」と感じる人も多いだろう。

では、標準とはいったい何なのだろう。

最近私は、
人によって「標準」と感じる焦点距離は違うのではないか。
と考えるようになった。
きっかけは、人間の視野について調べたことだった。

人間の視野を焦点距離に置き換えてみる
視野角から35mm判の焦点距離を求めるには、

f = d ÷ 2tan(θ/2)

という式を使う。fは焦点距離、dはセンサーの辺の長さ、θは画角だ。
50mmレンズの対角画角は約47度。
一般に知られる50mmの画角とほぼ一致する。

では、人間の視野はどうか。
人間が光を感知する範囲は左右約120度、上下約100度とも言われる。
単純にレンズの画角として計算すると、焦点距離はおよそ10mmになる。

ただし、これは「人間が光を感じ取っている範囲」であって、
普通の広角レンズと同列には扱えない。

人間の視野は画面全体を均一な解像度で見ているわけではないし、
これほど広い画角を直線投影のレンズで表現すれば、周辺の歪みも非常に大きくなる。

それでも、大まかな傾向をつかむために、あえてこの数字で話を進めてみたい。

一方、周辺視野とは別に、意識的に情報を捉えている
「有効視野」という考え方がある。

その範囲を左右約35度とすると、焦点距離は約57mmになる。

ここでようやく、

「50mmが標準」という数字に近づいてくる。

もちろん、人間の視野とカメラの画角を単純に重ねることには無理がある。

それでも、
「広く光を感知する範囲」と「実際に意識して情報を捉えている範囲」
を分けて考えると、50mmが「人間の視野に近い」と言われてきた
理由の一端が見えてくる。

ちなみにPENTAX FA43mm Limitedの
「対角線寸法＝焦点距離」という定義は、
人間の視野とは関係のない幾何学的な話で、
対角画角は約53度になる。

人間の視野から考えた50mm論とは
別の理屈なのに、近い数字にたどり着く。

このあたりが、なかなか面白い。

ハードウェアとソフトウェア、それぞれの「標準」

ここまでは、人間という「ハードウェア」の話だ。

目があり、視野があり、脳が処理する。
そこから50mmという「標準」が語られてきた理由が見えてくる。

では、「ソフトウェア」の部分はどうだろう。
よく「視野が広い人/狭い人」という表現がある。

ここでは、普段自分がどのくらいの範囲を見ながら物事を捉えているか、
という意味で考えてみたい。

私はこれを勝手に、

「心の視野」

と呼んでいる。

心の視野が広い人は周囲を広く見る癖があり、
狭い人は一つのものに集中して見る癖がある。

どちらが良いという話ではない。あくまで私の仮説だ。

でも、人によって「物を見る癖」が違うなら、
写真で自然と使いたくなる焦点距離も、
人によって違って当然ではないか。

私の標準焦点距離は70mmだった

「私の標準焦点距離は、あなたにとっての標準焦点距離ではない。」

ここで言う「標準焦点距離」とは、レンズのスペックではない。
その人が世界を切り取るときの基準、つまり「心の視野」のことだ。

一般論では、
50mmは全身からアップまでオールマイティ、
85mmはバストアップ向き、
24mmは背景まで入れた全身向き、
といったイメージがある。

ところが私は、
70mmをオールマイティに使うことが多い。

全身を撮る。
少し寄って上半身を撮る。
さらに寄って表情を撮る。

気がつけば、
私の標準焦点距離は、おそらく70mmなのだ。
そう考えると、レンズ選びにも納得がいく。

70mmを基準にすると、
150mmくらいが準望遠〜望遠、28mmくらいが準広角〜広角になる。

道理で、TAMRON 35-150mm一本でだいたい事足りるわけだ。

大事なのは、
「70mmが標準だから、それより広い焦点距離は不要」
という意味ではない。むしろ逆だ。

70mmを基準にしながらも、それより広く撮りたい場面があるから
35mmまで広がり、標準を超えて150mmまで寄れる。

私にとって35-150mmは、標準を中心に「必要なところまで広げ、
必要なところまで寄れる」レンズなのだ。

私には人を観察する癖がある。

街を歩いていても、気になる人がいると、服装や持ち物、表情を
じっと見てしまう。

この「一つのものを集中して見る癖」も、
70mmが標準になっている理由の一つかもしれない。

標準ズームの「標準」って何だろう

一般的には24-70mmや28-75mm、24-105mmが標準ズームと呼ばれる。

でもそれは「一般的な標準」を基準にした分類にすぎない。

「心の視野」が人によって違うなら、
その人にとっての標準ズームも変わっていいはずだ。

50mm前後を自然に感じる人なら24-70mmや28-75mm。
35mmあたりを基準にする人なら24-70mmや24-105mm。

私のように70mmを基準にする人なら、
35-150mmのような中望遠寄りのズームこそが「標準ズーム」になる。

70mmより広く撮りたいこともあれば、150mmまで寄りたいこともある。
だから35-150mmになる。

70mm始まりのレンズでは「標準より広い世界」を切り取れない。
だから私は70-200mmを使っていない。
これは「70-200mmが悪い」という話ではなく、自分の標準を中心に、
その前後どこまで必要かを考えた結果だ。

あなたの標準焦点距離は何mmですか？

カメラを始めた頃は「標準は50mm」と言われれば、
そういうものだと思っていた。

でも撮り続けていると、

「自分にとって自然な焦点距離」

が少しずつ見えてくる。

それは単なる「好きな焦点距離」ではないのかもしれない。
普段、自分は何を見ているのか。
どこに意識を向けているのか。
どのくらいの範囲を一枚の写真として捉えているのか。
そうした「心の視野」が、結果として自分の標準焦点距離を作っているのかもしれない。

だから私は思う。