健診で引っかかったら、まずここから読んでください｜「再検査と言われたら」全6回の目次

あなたの今の状況に合う回だけ読めば大丈夫です。

健診の結果票を手に、このページに来てくださったのだと思います。

この連載は、内科の外来と企業医面談で数万人の健診結果を見てきた私が、「要再検査」の封筒を受け取った方に伴走するつもりで書いた全6回です。

最初から順に読む必要はありません。いまのあなたに近いところから、どうぞ。

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「要再検査」の文字を見て、頭が真っ白になっている
→ 第1回 健診で「要再検査」と言われたあなたへ
https://note.com/moppyandchappy/n/n8f29db9b5922
判定の重さには3つの層があります。まずここで全体の地図を持ってください。

去年と数値が違う。悪くなっているのか不安
→ 第2回 その数値、体からのSOSではなく「その日のゆれ」かもしれません
https://note.com/moppyandchappy/n/n7cbe2e00f63b
測る日の条件で動く数値があります。どれが「ゆれ」で、どれが「変化」なのか。

心電図に「右脚ブロック」など怖い名前が書いてある
→ 第3回 心電図の「怖い名前」に、青ざめる前に
https://note.com/moppyandchappy/n/n533e2e0a5906
名前の怖さと実際の重さは、比例していません。

たくさん引っかかって、どれを気にすればいいか分からない
→ 第4回 怖がる場所を、間違えないで
https://note.com/moppyandchappy/n/n5f714f86320f
みんなが怖がる項目と、医師が気にする項目は、実はずれています。

再検査に行ったら何をされるのか不安で、足が向かない
→ 第5回 再検査に行くと、何をされるのか
https://note.com/moppyandchappy/n/nd31a19205dfb
「すぐ薬」にはなりません。診察室で起きることを先にお見せします。

オールAだった。でも本当に安心していい？
→ 第6回 オールAの落とし穴
https://note.com/moppyandchappy/n/n044783e55f63
健診が見ている範囲と、見ていない範囲の話です。

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全部にひとつだけ共通していることを書いておきます。

健診は、あなたを怖がらせるためのイベントではなく、10年後のあなたをより輝かせるための大切な機会です。結果票は、読み方さえ分かれば、体からのお便りとして読めるようになります。

この連載が、その読み方の辞書になれたらうれしいです。

気になっている数値や、「この項目はどう読むの？」という疑問があれば、コメントで教えてください。今後の記事で取り上げていきます。

今日の一歩が、5年後、10年後のあなたをつくる。