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#差取りマガジン

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【手放すこと#88】すでにそうであるものと、戦うのをやめる

【差取り・過去記事を読む】その思い込み、本当に「わたし」ですか?

【差取り】わたしがこのマガジンを書き続けている理由

【差取りセレクション】満たされない理由は、「外の正解」を追いかけていたから。

【差取り観察部#09】高尾山の分かれ道が、ちょっと人生っぽかった話(全文無料)

【差取り観察部#06】小さな“ズレ”の中に、心のヒントは隠れている。(全文無料)

【差取り観察部#05🚃】正しさと自由のあいだで。(全文無料)

【分離の苦しみ#71】過去を守ってしまうのは、やさしさの証。

【分離の苦しみ#70】リアクションしない力が、平和を広げる

【差取りセレクション#04】幸せの先にある、ほんとうの平安。

【分離の苦しみ#69】世界がいびつに見えるのは、“思考のフィルター”のせい

【差取り観察部#04】『迷惑かけちゃった』と思った日。(全文無料)

【差取りセレクション#03】「ちゃんとしなきゃ」を手放すと訪れる安心。

【分離の苦しみ#68】執着を手放すと、人から遠ざかる?〜その逆さまの真実

【分離の苦しみ#67】心の静けさって、どうしたら手に入るの?

【差取り観察部#02】「まぁいっか」を手放した日。(全文無料)

静かに届いた言葉たち。わたしの7月note振り返り10選

【分離の苦しみ#66】その感情、誰かに気づいてほしかっただけかもしれない。

【差取りセレクション#01】「その“問題”、本当に起きてる?」〜“考えすぎ”に気づく

「なんかしんどい」が続く人へ。心と身体の不調を手放す“ご自愛のすすめ”【分離の苦しみ#64】

満たされない理由は、「外の正解」を追いかけていたから。【分離の苦しみ#65】

ひとつ高い”視点”からみた世界。「”差”取り(さとり)」への道。

【さとりとは#04】"わたしもOK、あなたもOK"。ご自愛とセルフコンパッションで目指す "ほんとうのわたし"

【人生の状況#16】その不安、現実?それとも思考?〜モヤモヤとの距離のとり方

【ネガティブ性#20】その“欲”、誰のモノサシ?苦しみを手放す2つのステップ