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つむはの森の歩き方|サイトマップ



ようこそ、つむはの森へ。


はじめましての方、
この場所へ辿り着いてくれてありがとうございます。


いつも来てくれる方、
今日も会えてうれしいです。


ここは、
ずっと誰にも言えなかった心の奥にある感情や、
日々の気持ちと向き合いながら、
それを、そっと言葉にしている場所です。

ゆっくり、静かに、歩ける森です。


読みたい道から自由に進めるように、
小さな道案内をここに置いていきます。


あなたの歩幅で大丈夫。

つむはの森を、
ゆっくり散策してもらえたらうれしいです。



気になる道から、どうぞ。
どこから歩いても、この森はつながっています。




🌱はじめに読む道
(自己紹介・わたしのこと)

はじめましてのあなたへ。まずはここから。

先に、わたしのことを少しだけ。
不安になりやすくて、考えすぎてしまうタイプです。
そんなわたしが、
誰にも言えなかった本音をここに書いています。

・夫と柴犬と、3人暮らし。
・INFJ/内向型
・カメラ、読書、自己理解が好き。
・最近は、手帳やノートにも夢中です。

🌱ことばの森に灯るものについて(自己紹介)
🌱「子どもがいないわたし」の正直な気持ち。
🌱やりたいことがないまま、生きてきた話。
🌱「がんばること」を手放すことにした。
🌱100記事記念に、100の質問答えてみた
🌱隠れるように生きてきた10年。柴犬と不器用なわたしのこれまでとこれから。


🕯心の奥にふれる道
(内面・自己理解・感情)

気持ちをそっと見つめたい日に。

🕯自己信頼ってなんだろう?|わたしがわたしを信じるために。
🕯〝いい子〟でいたわたしが「これがいい」を選ぶまで
🕯自己主張できなかったわたしが、自分で決めるということ
🕯忘れたくない過去がある
🕯レールを外れて見える景色
🕯幸せへの許可
🕯自己理解は永遠に楽しめる趣味
🕯ポケットがあいで溢れる日まで
🕯自分を裏切らずに生きること
🕯決壊しそうな衝動《詩のようなもの》
🕯日記を書き続けるまでは、代わり映えのしない毎日だと思ってた。
🕯比べる暇もないほどに。


☁️日々の気持ちの道
(日常+感情エッセイ)

そこにある一日を、大切にしたい。

☁️怖さを半分こする夜
☁️日常が幸せな日曜日
☁️最近のわたし日記
☁️幸せを噛み締める午後
☁️自分に優しくする一日
☁️今日はここまで
☁️不安ごと楽しめた日。
☁️障子の張り替えがくれた、思いがけない気持ち
☁️絶望も希望ない、真ん中の場所で。



🤝人との距離を見つめる道
(関係・境界線)

関係に少し疲れたあなたへ。

🤝心を閉ざしてきたわたしが、心のカギをひらくとき🤝偽善じゃない優しさを、信じはじめる
🤝否定と理解のあいだで
🤝わかってもらえない痛みと、わかってもらいたい願い
🤝「悪気はない」という言葉に、心が置き去りになるとき
🤝境界線と罪悪感と、それでも自分を生きていく
🤝人に怯えながら生きてきた、わたしなりの境界線
🤝境界線の向こう側で、わたしがしていたこと
🤝無条件の居場所へ向かう途中で


✍️言葉とわたしの道
(書くこと・発信)

言葉と向き合いたくなったときに。

✍️noteがくれた勇気。「苦手」でもやってみたいへ
✍️本音の言葉が、誰かの心に届くとき
✍️わたしにできること。
✍️「わたしなんて、生きてる意味がない」から「生きてていい」へ。
✍️片づいてない心のままで



📖学びと気づきの道
(読書・知識)

静かに世界を広げたい。

📖内向型のわたしが生きやすさを見つけていく|読んだ灯り
📖限られた時間でわたしが渡せるもの|『マンガ犬が伝えたかったこと』
📖孤独とは、自分を生きること|『孤独に生きよ』田中慎弥
📖「書く」と「生きる」どちらにも必要なこと|『自分の言葉で書く』さわらぎ寛子
📖 「案外楽しいよ」って思える人生へ


📷わたしの創作の道
(詩・写真・ポストカード)

わたしが生きた証を残したい。

📷わたしを咲かせるということ。
📷ことばじゃない、ぬくもり。
📷カメラひとつで、わたしの景色は「宝物」
📷みんな同じじゃなくていい。~わたしの原点のことば~
📷わたしはわたしであっていいから
📷そこにある真実《詩》
📷秋は、心を静かに明るくしてくれる
📷痛みとともに生きていく《詩》


🏃‍♀️すこやかに巡る道
(ゆるダイエット・身体のケア)

無理せず、完璧を目指さずに、自分らしく。


🐕柴さんと歩く道
(わが家のアイドル紹介)

つむはの森の、ほっと一息休憩所。




🌿森の小さな寄り道
(その他SNS)


・X(旧Twitter)
日々のひとことや、柴さんのこと。
心に浮かんだ気持ちを、そっと置いています。



・stand.fm(音声配信)
話すのは得意じゃないけれど、
自由にひとりごとを話す場所。

何気ない話から、
誰かに聞いてほしい気持ちまで。
気ままにおしゃべりしています




🌙最後に


このページをつくるにあたって、
多くのサイトマップを読ませていただき、参考にさせていただきました。
この場を借りて、感謝を伝えさせてください。

本当に、ありがとうございました。


この森は、いつ来ても大丈夫な場所です。
元気な日も、元気じゃない日も。

そのときのあなたのままで、
また歩いてきてくれたらうれしいです。


この森で、ゆったり待ってます。




最後まで読んでくださり、ありがとうございました。




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紬羽(つむは)自己理解が趣味🌱 お読みいただきありがとうございます🕯 そのあたたかさが、また次のことばを灯す力、わたしの書く力になります。 これからも一緒に素敵なあかりを灯せたらうれしいです。

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