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#SelfUnderstanding

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「あなたはなぜ雑談が苦手なのか」を小学生でも分かるように説明します（本・書籍）答えを急がない雑談が、自分を知る力になる

あいぽんの本棚

なぜ私はこんなに傷つきやすいのか「パーソナリティ障害」を小学生でも分かるように説明します（本・書籍）

あいぽんの本棚

本音を言えない人が、いつも自分を後回しにしてしまう理由

ミカヅキ🥐｜読みたくなるnoteの「レシピ」

本音が言えないのは優しいからじゃない｜我慢が癖になっているだけ

ミカヅキ🥐｜読みたくなるnoteの「レシピ」

Why you can't find the words for what you're feeling at 1 a.m.

シエル

Love Is Born From Loneliness愛は孤独に生まれる

Midnight Essays - Jill

Self love and Selef understanding 自己愛と自己理解

Midnight Essays - Jill

変わりたいのに変われない」あなたへ―他人の評価と過去に縛られず、“今ここ”から人生を選び直す方法「嫌われる勇気」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

愛を知る前に、私たちが「けんか」から学んでいたこと / What We Learn About Fighting Before We Know What Love Is

Bobby Nelson

【努力しているのに報われない人のカラクリを突き止めた】

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

どうして「分かっているのに」止められないのか

麻野 愛　心と相場のフラクタル構造

【自己理解に関する8つの質問／8Questions on Self-Understanding】

与古田透龍＿みちといびと

本当に「全て自己責任」なら、他人に｢全て自己責任｣って伝える必要ある？If everything is truly “your own responsibility,” why would you need to tell someone else that?

与古田透龍＿みちといびと

世界がまぶしすぎたり、速すぎたりするとき。それは「あなたの落ち度」でしょうか、それとも「環境との不一致」でしょうか？

norther-elv

「ちゃんと伝えたのに、なぜ伝わらない？」を終わらせる言語化の技術｜仕事・人間関係・目標設定を明確にする4ステップ「すごい言語化「伝わる言葉」が一瞬でみつかる方法」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

【その“嫌いな自分”は、強く生き抜こうとした証かもしれない】

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

【English essay _self-understanding】

hisa_徒然なるままに

なぜ人は、わかっていても争い、悩み、孤独になるのか？進化から読み解く『人間の本性』と、生きづらさの正体「美しく残酷なヒトの本性」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

エネルギーモンスターの称号——「続けられない私」をやっと肯定できた話

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

なぜ私はこんなに揺れるの？恋愛・人間関係・仕事・育児に悩む女性のための『脳とホルモン』の教科書「女性脳の特性と行動」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

【「感情がよくわからないんです」】

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

【“努力信仰”が人生を苦しくする仕組み】

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

「やりたいことが分からない」を行動に変える言語化の方法「人生は「言語化」すると動き出す」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

【自分のことが嫌いですか?】

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

【なぜ“素直にやる”ことが、一番難しいのか？】

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

The Third Path Nietzsche Overlooked — Reflections on Quiet Nihilism from MONSTER

吉野 志保 │An-soku LABO 主宰

The Questions That Shape How I Work as a Counselor / 私がカウンセラーとして大切にしている問い

Bobby Nelson

What is Counselor-ppy?

時枝 希成 | Kinari Tokieda

Emology 5: Returning to Myself

時枝 希成 | Kinari Tokieda

メンタル症状の正体は “我慢” という構造にある

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

What Is Self-Alignment?

時枝 希成 | Kinari Tokieda

“自分を知る”はスピリチュアルではなく、現実を変えるための実務です

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

世界一斉怒りの感情解放WSのご感想〜インナーチャイルド編

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

無理して起きてると、結局いちばん大切なこと見失うんだよなぁってなる

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

感情はどこから湧いてくる？“麻痺”を解いたら毎日が動き出す

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

「本当の私は、こんなはずじゃなかった」そう感じたときに見えてくる落とし穴

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

頑張れない自分を責める前に「すべては「好き嫌い」から始まる仕事を自由にする思考法」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

「自己矛盾を外すと、現実は驚くほど動き出す」

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

発表前に不安でいっぱいになるときの「本当の理由」

星谷徳梨@鍼灸マッサージ治療院seshen代表

悩みが消えない人へ。言葉にするだけで心が軽くなる、前に進むための実践ノート「言語化の魔力 言葉にすれば悩みは消える」を小学生にも分かるように説明しました

¥300
あいぽんの本棚

学校がつらい君へ―「書くこと」でひとりぼっちの夜を抜け出す物語「さみしい夜にはペンを持て」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

The Excretion of Inquiry": A Golden Turd Design Theory Born from Brain Constipation

くりゑ　

【聴句】聴く力が社会を変える！

mrmonaka

「言いたいことが出てこない人へ｜頭の中のモヤモヤを“自分の言葉”に変える言語化ノート術」「こうやって頭のなかを言語化する」を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

本当の自分がわからない人へ―ユング心理学で読み解く“心の奥”との向き合い方『自我と無意識』を小学生でも分かるように説明します

¥300
あいぽんの本棚

『量産の先にしか“本物”はない──10分投稿が証明した真実』Mass Creation Is the Only Path to the Real Thing — What the 10-Minute Posts Proved

ベイビーコーチン

言葉より、痛みに寄り添える音を。A Sound That Holds Pain Better Than Words.

ベイビーコーチン

「AIの秘密を知った俺が、次に見た景色」🇺🇸 “After Learning AI’s Secret, the Next Vision I Saw”

ベイビーコーチン

パソコンが使えなくても、人生は動かせる。🇺🇸You Don’t Need a Computer to Change Your Life

ベイビーコーチン

7/23木 自分を知れば…のびしろしかないわっ！

ともこ