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「誰にでも似合う」が、似合わなかった── ブルベ冬の色で気づいた、自分を決めつけないということ

買っても着ない服には理由がある── 私の「買わない服リスト」

50代のおしゃれは、“映え”より“調和”──「何を着てもしっくりこない」理由

noteで書きためていた言葉を、一冊に──Kindleで出版しました

沁みるセリフノート：『最後列からの声』より ──先生は大事なことがわかっていない

「お金が欲しい理由」を考えてみた──欲しいものの、その先へ

FIREも億り人も目指さない── 50代からの「使いながら整える」お金の話

「いくらあれば安心？」に答えがない理由──50代から考えたい、お金と安心の関係

いくつ捨てると人生は変わるのか── 300個手放してわかった、片づけの現実

3000円で買えるもの── 宝くじを買わなかった私が、少しだけ考えを変えた

「お金の不安」の正体──50代から考えたい、老後・健康・介護と向き合うために

光のあった場所から、絵を思い出す──「小出楢重　新しき油絵」府中市美術館

老後は「少し働けばいい」と言われるけれど── 投資を始めた理由と、少額で整える老後資金の備え

習慣は、侮れない──「やらないと落ち着かない」まで続けるコツ

部屋が散らかり始めたら、自分の機嫌を確認する──私をラクにする、マイルール

沁みるセリフノート：『ユミの細胞たち3』より── ハートフィーバータイムには、悲しいけど年齢制限がある

これからの“働く”と“休む”── 休むことへの不安がすっとほどける、“わたしの働き方改革”

豆苗は、いつも光のほうを向く── 窓辺の、小さな春

わたしのポートフォリオはリーグワン── 勝ち負けの外にある、投資の“待つ力”

“朝の10分”で整えるわたし── なにかを始めるより、“始める前”をととのえる時間

片づけたくない日は、全部片づけなくていい── 私が「ここだけ」と決めている3か所

確定申告をして気づいたこと── レシートが教えてくれた一年

“幸せ”の定義、変わってきた── 50代から気づいた健康と元気の価値

モノを手放した後に、何が残るのか──フリマアプリで400個売ってみた

キックオフまでの、静かな時間── ラグビー観戦記｜12/28（日）三菱重工相模原ダイナボアーズ vs 埼玉パナソニックワイルドナイツ

結局、いつも同じものを使っている── 50代になって変わった、服と靴の選び方

家族との距離を整える── “親孝行”のかたちはひとつじゃない

50代、筋トレをやめてみた── 「鍛える」から「ほぐす」へ、体との付き合い方を変えた

美にお金を払う理由が変わる瞬間── わたしの中の違和感の正体

沁みるセリフノート：『恋の通訳、できますか？』より──「世界には人の数だけ、言語があるんだ」

静けさに、耳を澄ませる── テレビを消して気づいたこと

確定申告で慌てないための準備メモ── 必要書類と小さなチェックリスト

“あとで”をやめたら── 行動が軽くなる3つのヒント

なぜ、ルイスポールセンの照明に惹かれたのか── パリの夜に知った「暗さ」の心地よさ

沁みるセリフノート：『アドレセンス』より──「男子生徒たちが、彼の話をしてましたわ」

沁みるセリフノート：『アドレセンス』より──「パパは、ただ目をそらすんだ」

50代、やる気が出ない。でも、やることは山積み── そんな日をなんとか回す、3つの方法

50代、人生の再編集作業に入ります── 今までの「基準」が、わたしに合わなくなったら

「8:1:1ルール」で“昔の自分”に救われる── 最初の給料日から続けているお金の習慣

推しへの愛は株価も超えて──K-POPと大人の投資術

追うのを、やめてみた。

その記憶は、どこから見ていた？── 長崎とキャンベラで考えた、戦争と平和

金木犀は、姿より先にやってくる── 香りで気づく、秋のはじまり

絵画と広告のあいだに生きた人 ── 特別展『山崎隆夫その行路』（芦屋市立美術博物館）

“使い切る暮らし”の気持ちよさ

“迷わない”仕組みをつくる── 1日3万5,000回も迷っていられない

世界を救う、かもしれない、わたし流ダイエット法。── ランチ1回分でできる、未来への支援

小出楢重アトリエ ── 阪神間モダニズムが息づく、小さな建築

沁みるセリフノート：『LUCIFER/ルシファー』より ──そう思わせようという、親父の策略だ

“整っている”という奇跡に、ありがとう